Aguinaldos para la pasión: los regalos para encender la llama del amor en fin de año

En convenio con su pareja, escojan regalos que los inviten a gozar la intimidad de forma más divertida y creativa.

Juguetes íntimos

Tienen formas más discretas: de conejitos, osos, cangrejos, labiales. Poseen variados modos de vibración (6-10 o más velocidades). Son recargables, sumergibles, con texturas (como la silicona) que evitan daños en la salud. Uno de estos modelos permite, que a través de una app en el celular, el amante que esté lejos controle la velocidad del vibrador que está usando su pareja.

Muchos de los estimuladores de la zona sexual de la mujer son vendidos en figuras que pueden pasar inadvertidas, tal es el caso de este 'patico' que viene en distintos colores y que puede ponerse en el baño como un objeto de decoración.

Burbujas de amor

Antes de tener una intensa jornada de pasión, ¿por qué no gozar de una ducha juntos en la tina con sales mineralizadas que ayuden a ambos a relajarse? Y que no falten las perlas en gel (en colores como rosado, fucsia, morado, azul) y las burbujas orgánicas, con feromonas y de exquisitos sabores...

Con mucho sabor

Use su creatividad para hacer dibujos románticos o mensajes picantes que sorprendan a su pareja usando pinturas comestibles con sabor a chocolate, vainilla o fresa champaña. ¿Qué tal si pinta corazones en su propio pecho? ¿O dibuja flechas en las zonas en las que usted quiere que la o lo consienta más? El límite está en su imaginación.

Atracción a otro nivel

Si desea atraer al sexo opuesto regálese crema, splash, un extracto de aceite o un perfume elaborado a base de feromonas (sustancias químicas secretadas por los seres vivos. Muchas especies envían sus aromas o mensajes químicos para atraerse o rechazarse sexualmente). Aplíquelos en zonas de mayor pulsación: muñecas, detrás de las orejas, en el pecho...

Lubricante femenino con extracto de cannabis

Lubricante femenino a base de coco y extracto de cannabis que busca revitalizar la libido a través de las capacidades psicoactivas del compuesto THC, presente en el extracto de cannabis sativa.

Letras inspiradoras

Nada más inspirador que la literatura erótica. Solo o en pareja lea textos de este tipo como la saga de Las Cincuenta Sombras, After o el libro Yo Soy Eric Zimmerman o She Come First.
¿Qué tal pasar del papel a la acción e imitar las aventuras íntimas de los protagonistas? Vivirán momentos de pasión que envidiaría hasta el mismísimo Nacho Vidal.

A potenciarlo todo

Para que el hombre se sienta con más vigor regálele una crema potenciadora, que actúa como un vasodilatador. Esta le ayuda a tener erecciones más fuertes. Y esa sensación de frío-calor que él siente al usar este producto la transmite a las paredes vaginales de su pareja. ¡Notará la diferencia!

Relax total

Entre sus aguinaldos para su pareja no deje de obsequiarle una vela a base de aceite de almendras y aceite de coco, con vitamina E. Al prenderla no solo les armoniza el ambiente para el encuentro íntimo sino que después de 20 minutos puede usar la cera líquida - que siempre permanece tibia- para realizar masajes a su pareja y que luego esta se los brinde a usted.

Una vez relajados, bienvenida la acción.

A divertirse con juegos de alcoba

Para romper la monotonía y timidez nada mejor que los juegos eróticos: además de ayudar a escudriñar los gustos sexuales de la pareja, de enseñarles técnicas para masajes de ensueños, también los motivará a hacer divertidas dinámicas con pícaras penitencias.

Camino del placer

Para disfrutarse mutuamente aprovisiónense de polvos corporales comestibles. Con estos, uno de los dos marque la ‘ruta del placer’ que deberá tomar el otro. Consienta a su pareja con la plumilla que acompaña al producto y estimúlela mucho más con sus propios labios o con su lengua. Puede marcarle diferentes caminos por donde quiere que su cónyuge tome para llegar a ese ‘destino final’ que usted desea sea visitado en ese preámbulo amoroso. Este polvo también es recomendado para practicar sexo oral. Viene en sabores de miel y leche, frutos exóticos, cereza y fresa champaña.

Kit artístico

EforArt es un kit artístico para que las parejas durante su encuentro sexual, pinten su relación en un lienzo; las brochas, sus cuerpos entregados al placer volviéndose un solo ser durante la intimidad, crearán patrones únicos y hermosos en el lienzo, inmortalizando el momento en una obra de arte, la cual puede ser exhibida en cualquier parte del hogar.

El kit consta de: Lienzo de 60 x 90 cm, 2 colores de pintura hipoalergénica.

Otros libros

'Yo soy Eric Zimmerman', de Megan Maxwell, para que hombres y mujeres se dejen cautivar por una historia de seducción asombrosa entre un hombre poderoso y una chica de provincia que le cambia su modo de disfrutar la vida, ahora baila y ríe como nunca antes. Ambos exploraran una sexualidad al límite.

'After', de Anna Todd. Es una saga de cuatro libros que siguen teniendo récord de venta, dadas las apasionadas historias juveniles y escenas eróticas que narra.

'She come first' de Lan Kermer, es un manual para que los hombres aprendan a conocer, estimular y excitar a las mujeres.

Accesorios

Collares, antifaces, plumas y cintas permiten que las mujeres se sientan mucho más 'sexis' y atractivas, lo cual aumenta su seguridad en la intimidad.

Más ideas

De acuerdo con la psicóloga sexóloga Martha Mejía estos son otros regalos para disfrutar con la pareja en la intimidad

Esposas: Usar estos accesorios es un acto de confianza hacia la pareja quien puede explorar a su antojo la piel de la persona en sumisión.

Lencería: regalo para ella que estimulará el placer visual en su pareja. Mientras, ella se siente sensual y provocadora.

Juegos de mesa eróticos: los hay de escalera, póker, pirinola, twister y dados. La idea es romper con la monotonía y timidez de las parejas. Tendrán risas y seducción mientras se divierten llegando al clímax del juego.

Spa erótico en pareja: un regalo para ambos sentirse atendidos, disfrutando de una copa de vino, jacuzzi relajante, masajes, chocolaterapia y al final una ducha privada juntos… lugar ideal para avivar el romanticismo.

Talonario erótico: para él o para ella. Una mezcla de humor y picardía con divertidas propuestas que el poseedor del talonario puede redimir en cuanto quiera. Desde un “rapidín” hasta un streptease y mucho más.

Aceites eróticos: para masajear, besar y lamer, estimulando los sentidos y dejando de último las zonas genitales…

Jugar aguinaldos eróticos: jugar a 'Pajilla en Boca', 'Sí y no', 'Tres pies' y 'Dar y no recibir'… con penitencias pícaras y traviesas que deberán cumplir.

Para incentivar los sentidos

Dar en esta época decembrina regalos que incentiven el erotismo y la sensualidad en pareja es fundamental para avivar la relación. Obsequiar juguetes sexuales, literatura erótica o crear espacios especiales fortalece uno de los aspectos más plenos y mágicos del ser humano: la sexualidad. Vale la pena buscar, explorar e invertir en incentivar los sentidos del ser amado.

La mejor manera de ofrecer un regalo de este tipo es conversándolo, proponiendo abiertamente el interés de explorar nuevas opciones en la intimidad y acordando puntos de encuentro con los que no se agreda la postura del otro.

La sexualidad es uno de los temas más buscados en internet, pero sigue siendo un tabú para muchas personas en una sociedad que se supone abierta. Se desconoce, por ejemplo, que hay estudios que demuestran que las ondas cerebrales de un monje en oración son comparables con las de una persona teniendo relaciones sexuales. Se trata de un momento de mucha paz y plenitud, en el que lo que acontece previamente y después del acto sexual cobra importancia.

La posibilidad de que una mujer use prendas o accesorios que la hagan sentir bella y sensual le da seguridad y por ende, le permiten entregarse mucho más, sin prejuicios y miedos de su cuerpo. Un hombre, que no tema ser reemplazado por los juguetes de estimulación de la zona intima de la mujer, puede disfrutar de proveer mayor placer a su pareja.

La lencería, las sales para un baño íntimo, las velas, plumas y demás accesorios de estimulación pueden ser el regalo perfecto en estos últimos días del año.

La mujer cerebralmente tiene la mitad de la capacidad de su cerebro para almacenar información sobre el sexo, el hombre tiene el doble destinado a esta parte, es por esta razón que para ella es necesaria una mayor exploración y estimulación de los sentidos: hablarle al oído, recorrer con una pluma todo su cuerpo, dar calor o vibraciones a su zona intima.

Para los hombres el regalo ideal consiste en ofrecerle estimulación visual y de piel, por ejemplo, que ella use lencería o le dé un masaje por el cuerpo con parafina de velas orgánicas.

Hacer el momento mágico, místico, implica disponer la cama con unas sábanas de seda, iluminar la habitación con velas, propiciar calor o frío, de acuerdo a los gustos es también un detalle perfecto para el otro.

La visita a tiendas eróticas puede ser o no del gusto de las personas, sin embargo, en la actualidad se han convertido en el escenario ideal para que una pareja pueda expresar sus gustos, deseos, fetiches y demás. Ahora bien, no siempre es necesario que tengamos juguetes o regalos eróticos, ya que la creatividad también es fundamental. Se puede dar placer con la ‘brochita’ de maquillaje, con un cepillo, con una cinta de seda, etc. Recuerda que todos los cuerpos son distintos y se estimulan de maneras diversas. Deje entonces de dar excusas y encuentra el regalo perfecto para su relación e intimidad.

Llega a Colombia la 'pareja suplente', la nueva tendencia para aprender de sexo

Aunque no es una práctica nueva en el mundo, la tendencia de parejas suplentes o sustitutos para salvar las relaciones amorosas apenas se comienza a conocer en Colombia.

El País habló con la maestra de esta nueva tendencia. Conozca de qué se trata:

Maestra del sexo

Se considera una “sensei”, una maestra del sexo. Martha Mejía es colombiana. Psicóloga egresada de la Universidad Nacional y sexóloga de la Universidad Autónoma de Barcelona. Allí hizo una especialización en erotología, rama de la salud sexual que estudia todo lo relacionado con el erotismo. Desde hace 21 años, cuando regresó al país, decidió convertirse en terapeuta sexual, es decir, ella implementa terapias sexuales, tratamientos prácticos y directos con los pacientes para que superen disfunciones como la eyaculación precoz, o adquieran habilidades, seguridad en la intimidad y sean creativos en las artes amatorias.

En Bogotá, en el Centro Integral de Terapias Sexuales que lleva su nombre y de la cual es directora, trabaja con cinco profesionales que se desempeñan como parejas suplentes o sustitutos, un rol que es reconocido a escala mundial hace más de 50 años, pero que en Colombia, tan solo, desde hace poco tiempo, comienza a develarse...

¿Qué enseña un terapeuta sexual?

Todo lo relacionado al desempeño sexual: manejo de disfunciones, disminución de la libido, a mujeres que tienen dificultad en sus orgasmos, hombres con problemas de erección o que tienen eyaculación prematura; o parejas que no tienen compatibilidad sexual porque tienen diferentes umbrales del deseo sexual. También ayuda al consultante a que optimice su desempeño, entregándose sin timidez, superando las inseguridades o las taras que por educación o cultura se ha autoimpuesto y lo bloquea en su libre expresión sexual. Enseña el lenguaje no verbal sexual, esa seguridad que una persona pueda proyectar en su sensualidad al caminar, expresarse, hacer un cortejo, modelar su cuerpo, en su mirada o sus expresiones no verbales, que son las armas más contundentes de la seducción.

¿Qué la diferencia de un sexólogo?

Los sexólogos se inclinan por la parte orgánica y funcional como tal y nosotros hacemos acompañamiento directo y físico con el consultante, o sea, nos involucramos directamente con el sentir del paciente, lo guiamos, le enseñamos, lo corregimos. Cuando viene individualmente somos la pareja suplente del o de la consultante. Nos metemos al ruedo, estamos involucrados directamente con él en la sesión, no solo entregando la verbilocuencia, sino que estamos guiándolo, ayudándolo.

¿Cuántas terapeutas trabajan con usted?

Cinco terapeutas sexuales que optan por el rótulo de pareja sustituto o pareja suplente. Como su nombre lo indica, sustituye o suple la pareja del paciente cuando este viene solo. Si vienen en pareja, pues se guía a la pareja.

¿Cuáles son las enseñanzas más comunes para los colombianos?

Básicamente es mejorar el abordaje del desempeño sexual. Puede que tengan conocimiento de las relaciones sexuales, pero no tienen el nivel de habilidades, creatividad, propositividad y, sobre todo, de seguridad para entregarse a las artes amatorias de una forma eficaz. Con nosotros aprenden las metodologías de llegarle a la pareja con un lenguaje que no solo es verbal, con un lenguaje corporal. Los órganos sexuales más poderosos, además del cerebro, son la piel y los cinco sentidos. Que el consultante hombre o mujer aprenda la forma de entregar el contacto visual, verbal, de expresión corporal y de contacto físico a través de las caricias, los besos; cómo estimular cada uno de esos cinco sentidos para que despierte la excitación en la pareja, porque lo hace de una forma segura, decidida. Y ayudamos a que las parejas se comuniquen de forma asertiva sexualmente.

¿Quiénes consultan más?

En los últimos 6 años hay un equilibrio entre el consultante hombre o mujer. También vienen miembros de la Comunidad Lgbti y parejas.

¿Es gente joven o ya madura?

Primero que todo, son personas de un nivel socioeconómico cultural académico alto, no sé si es por la ubicación en que estoy en la ciudad o por el costo de la consulta, vienen personas solventes, porque no es solo una terapia, sino un tratamiento. Son personas que consideran que esta es una herramienta indispensable para mejorar su desempeño sexual y es indistinto la edad. He atendido consultantes de 18 años hasta de 70, pero el grosso, tanto en hombres como mujeres, está entre los 25 y 45 años. La mayoría tiene una relación formal.

¿Cómo llegan remitidos?

Por algunos de los escasos sexólogos que hay en Colombia, pero casi la mayoría, vienen remitidos por psicólogos, médicos de terapias alternativas como homeópatas y bioenergéticos. Y uno que otro por médicos de medicina general. Y como soy sexóloga y directora de este centro aquí se sigue un conducto regular: todo consultante antes de ser atendido por pareja suplente pasa por mi consulta como sexóloga para encontrar en qué momento requiere ese apoyo, si lo requiere individual o en pareja.

¿Cuánto se demora una sesión y cuántas se podrían necesitar?

Son de hora y media o dos horas cada una. ¿Cuántas? Depende del caso del paciente. En caso de un hombre con una disfunción de base como una eyaculación precoz o dificultad en su erección, primero hay que tratarle esta disfunción y luego dedicarnos a lo que son las habilidades y destrezas, entonces bien podría este consultante tomar 30 terapias como mínimo. Pero si solo necesita la ayuda de la pareja sustituta puede tener un tratamiento muy exitoso en cuestión de unas diez o doce terapias, ya que dan un nivel de destrezas y creatividad sexual plena.

¿Las consultantes mujeres cuentan con hombres terapeutas?

Sí. Generalmente son profesionales del área de la salud. Yo les doy el entrenamiento netamente sexual como sexóloga que soy para que ellos tengan todas las herramientas y el conocimiento. Cabe aclarar que tanto hombres como mujeres que tengan su pareja estable los incitamos a que la traiga, o lo traiga, porque es mucho mejor guiar a la pareja que guiar a uno solo de sus miembros, porque los dos juntos ya se conocen y es más garantizado el éxito del tratamiento.

¿Cuántos pacientes pueden atender a la semana? ¿Y siempre tienen relaciones de tipo coital con ellos?

Por terapeuta hay un promedio de 10 o 15 consultantes por semana, puesto que laboramos de lunes a viernes, y sábado hasta el mediodía. No con todos se tiene contacto físico, no. Además, el contacto físico va hasta cierto punto, es decir, el acompañamiento va acorde con una metodología de sexo tántrico, que es mucha piel, sensorialidad y
erotismo.

¿Y cómo se protege usted?

Generalmente accedo a los pacientes que ya conozco directamente. Se cumple el conducto regular: mínimo que haya venido a consulta 5 o 6 veces. Yo no resulto atendiendo a un paciente que vino de repente y dijo necesitar una pareja suplente, no. Necesariamente tuvo que pasar por el conducto regular, donde yo llegue al nivel de confianza de conocerle y si es el caso, de exigirle exámenes de laboratorio. En caso de que, no es la mayoría de las veces, sea un contacto directo, obvio, se hace con protección, no hay ningún tipo de contacto de sexo oral ni sexo anal, porque ese no es el trabajo. Es a través de las manos, del cuerpo, de ahí que la relación coital es algo muy puntual, es con protección, con preservativo, obviamente. Y estos casos, de coitos, son muy excepcionales o sea, en situaciones como que el paciente nunca lo haya hecho, que tenga dolor en la penetración. Y de tener el consultante su pareja estable, se le prepara para que ya este paso lo dé directamente con su cónyuge.

Tres no tienen que ser multitud

Una de las fantasías más comunes no es tan rara en la vida real como se pensaría. Pero cuídese de no arruinarla.

“He tenido tríos con mi esposa y otras cuatro chicas (no todas al mismo tiempo, obviamente)”, cuenta un hombre con mucha suerte. “Un momento memorable fue cuando mi esposa le estaba haciendo un oral a una amiga mientras yo la penetraba por detrás. Su amiga se rió y dijo ‘coge a tu chica más duro, que se siente bien’. Todos nos reímos y tuvimos que tomarnos un descanso. El sentido del humor es importante en estas situaciones”. Por si no lo sabía, los tríos son bastante divertidos.

Un sujeto cuenta que desde que tuvo su primer trío con su esposa y otra mujer hace un mes, ha repetido más de veinte veces. La sexóloga Martha Mejía dice que de diez hombres que atiende, “nueve tienen como fantasía un trío con dos mujeres al mismo tiempo”. Y aunque algunos se ponen serios cuando su pareja les propone lo mismo con los sexos invertidos, muchos con los que hablamos admiten tener placer de ver a su pareja disfrutar junto a otro hombre. Es cuestión de gustos.

Por supuesto, no todo es color de rosa en los tríos. Los mejores consejos que dieron los hombres y mujeres que han “coronado” es nunca depender del alcohol o de las drogas para pasar un buen rato, nunca tratar con demasiada fuerza que pasen las cosas y saber coordinar a los participantes y las posiciones (que no son pocas, con suficiente creatividad).

Mejía, por su parte, recomienda que la pareja se tenga confianza, que la otra persona que completa el trío sea alguien ajeno al círculo social (Tinder es una buena opción) y siempre dejar bien establecidas las reglas del juego, qué se puede y qué no se puede hacer. Sin esto, un ataque de celos es casi inminente.

Una chica cuenta: “Mí primer trío ocurrió cuando una pareja de amigos me preguntó si estaba interesada. Parecía que confiaban el uno en el otro y la única regla era que él no podía venirse dentro de mí. Todo lo demás estaba permitido. Ella me empezó a hacer un oral, y yo le di un blowjob a él. Todo iba bien hasta que su novio me empieza a penetrar. Ella estalló, saltó y dijo ‘¡no! Deja de cogerla, no puedo ver eso’. Obviamente no pudo lidiar con ver a su novio con otra mujer. Ese fue mi único mal trío. Todos los demás han sido fantásticos”. Por eso, si no le va bien en su primer trío, no se preocupe. Es cuestión de práctica.

Lubricación... ¡el súper poder femenino!

Descubrir lo excitante que resulta para mi pareja sentirme lubricada me excita, casi como a él. Y debo darle su crédito, pues sin los jueguitos eróticos que realizamos antes de la penetración, sin los besos, las caricias suaves en los laterales de las nalgas, las palabritas (o palabrotas), sin todo el ritual que él ha inventado (basado en mis gustos) para mojarme, no podríamos disfrutar placenteramente de nuestra relación.

 

 Sin embargo, no siempre he sido consciente de mi lubricación, creo que debido al desconocimiento que muchas evidenciamos sobre nuestro cuerpo. Cuando era más joven no relacionaba una cosa con la otra, no le daba validez al preludio, simplemente pensaba que por obra de la naturaleza el pene debía entrar en la vagina en cualquier momento, espacio o situación. Y cuando no sucedía, justamente porque no estaba lubricando lo necesario, esperaba, casi sentada, a que mi cerebro diera la orden mágica a mi cuerpo y por obra y gracia del hada madrina de Cenicienta (eso si antes de la medianoche) mi cuerpo emanara el elixir de la penetración y la faena continuara. Entender la relación entre cerebro, cuerpo y excitación me costó un par de años. 

 

 Martha Mejía es una de las sexólogas conocedoras del tema. Sabe los mecanismos y las ayudas que pueden contribuir a una excelente lubricación, pero, sobre todo, es consciente de la relación entre la mente y la famosa lubricación: “Las mujeres funcionamos con un órgano sexual importantísimo y de especial cuidado: el cerebro, especialmente el hemisferio derecho que es el emocional. Este debe ser constantemente estimulado por la pareja, pero no solo a la hora el sexo. Las mujeres, por ser tan emotivas y auditivas, tenemos que prepararnos durante el día y la mejor forma de hacerlo es recibiendo estímulos de la pareja. Es vital sentirnos admiradas, deseadas, queridas…”, afirma la experta.

 

 Ahí está el primer requisito para conseguir este objetivo. La segunda clave está en el preludio, el famoso preludio del que tanto hemos hablado porque es indispensable para las mujeres, y los hombres muchas veces lo olvidan. El calentamiento es vital, especialmente para la mujer, pues la pone en situación, la ubica en el momento y, lo más importante, estimula su mente, órgano imprescindible a la hora de alcanzar el orgasmo. No es pajazo mental, es realidad. Las invito a comprobarlo.

 

 “Entre más se agudice cada sentido más lubricación vamos a tener porque nos vamos a conectar física y mentalmente. Previo a la penetración debe haber besos, caricias, palabras eróticas, lamidos, masajes, susurros; la imaginación debe ser nuestro aliado en esta etapa para conseguir que nuestra glándula de Skene, responsable de la lubricación, funcione de la mejor manera”, cuenta Martha Mejía.

 

Claro, no todo es responsabilidad de la mente, el cuerpo realiza la mitad del trabajo de excitación y por consiguiente hay factores que pueden impedir la lubricación: orgánicos, hormonales o psico emocionales, y cuando esto sucede podemos acudir a los lubricantes. “Debemos buscar los que son acuosos, no aceitosos, pues debemos evitar los que se fabrican con derivados del petróleo porque pueden irritarnos. Ojalá encontremos los que tienen esencias florales o naturales. Actualmente se encuentran lubricantes comestibles, que facilitan la inclusión del sexo oral en nuestra relación”, comenta la sexóloga.

 

 La mejor manera de hacerlos partícipes de nuestra faena es aplicarlo al inicio de la relación. Hacerlo parte del preludio, de forma sensual y erótica, coqueteando,  haciéndolo protagonista de un performance sensual. Debe ponerse en la yema de los dedos y después en el área genital, nunca directamente desde el envase. Normalizar el uso de un lubricante hace que se desmitifique su funcionalidad. Es decir, muchos hombres y mujeres (por desconocimiento) lo asocian con disfuncionalidad sexual, con vejez, o con problemas graves de sexualidad. Nada más errado que esto. 

 

 Por eso hay que bajarle a los prejuicios frente a este producto, entender que la lubricación facilita el goce del coito, hace que la mujer no sienta dolor en la penetración y sirve, además, para conectarse con su sexualidad y excitar al hombre. Y cuando el organismo no responde correctamente a los estímulos (debido a alguno de los problemas antes mencionados) podemos acudir a cualquier supermercado, farmacia o tienda naturista y conseguir uno de estos facilitadores de la lubricación femenina. Afortunadamente todo tiene solución.

 

Más humedad

 

Muchas mujeres presentan problemas con la glándula de Skene cuando están usando antidepresivos, antibióticos o cuando atraviesan situaciones emocionales fuertes. Esto es temporal pero se recomienda acudir al ginecólogo para que sea un experto el que recete el tipo de lubricante que se necesita.

 

Beber agua durante el día facilita la generación de fluidos vaginales. Mínimo dos litros diarios.

 

A la hora de tener sexo el estrés del día debe archivarse.  Este es uno de los principales obstáculos que tienen las mujeres, no solo a la hora de lubricar sino a la hora de conectarse con la relación y alcanzar el orgasmo.

 

 ¡Conócete! En realidad no hay un mejor consejo. Identificar qué nos excita, qué nos genera placer, qué nos hace poner la piel de gallina es indispensable para la excitación y por consiguiente la lubricación.

Orgasmo: viaje placentero y fugaz

 

Sentirlo o no, lograrlo con ciertas posiciones o alcanzar con este el placer extremo... es mucho lo que se habla del tema. Lo cierto es que el orgasmo es ese viaje fugaz que todas merecemos sentir.

Supermujeres.TV habló con Martha Mejía, Terapeuta sexual colombo española, quien con más de 20 años de experiencia, nos ilustra sobre lo que en palabras suyas, “es una sensación subjetiva, de intensidad muy placentera, que en la mujer involucra emociones, sensaciones y sentimientos; es decir, un conjunto muy integral”.

La experta narra esa sensación que experimentamos las mujeres: “Todo nuestro cuerpo e incluso nuestra mente se tensan, llegando a una sensación que contrae involuntariamente nuestro cuerpo, desarrollando mucha fuerza, concentración e intensidad. Es ahí cuando necesitamos conectarnos, orquestar las sensaciones que necesitamos experimentar, como la postura, el movimiento, la fricción, la intensidad y la conexión específica. Entonces pasa, nos posee todo el cuerpo y la mente, luego se desaceleran el sistema nervioso central, el sistema neuronal y el cuerpo; se baja la fuerza y tú quedas con una sensación de relax, como si fueras una plumita que flota”. Y es que el momento cúspide de la relación sexual es tan fuerte, que incluso se habla de la “pequeña muerte”, ese periodo después del orgasmo, que en palabras de la Terapeuta Sexual, “específicamente hace alusión al momento en el que algunas mujeres pierden la conciencia inmediatamente, luego de experimentar el orgasmo”.

Según la Dra. Mejía, con ese 'momentum', instinto o corrientazo, la mayoría de mujeres experimenta un proceso a nivel neuronal, físico y nervioso. Una especie de viaje fugaz, que requiere de concentración absoluta. “Nos ponemos rígidas y desarrollamos toda nuestra fuerza; incluso si somos unas pacíficas damas, llegamos a arañar, morder, succionar, gritar... porque estamos conectando con la hormona más viceral: la instintiva. En ese momento somos como animales ya que actuamos por impulso a los sentidos”.

“No todas las mujeres lo sienten con la misma intensidad ni de la misma manera”, aclara la experta. En algunas se da de manera tan sensible que es casi imperceptible, “todo depende de cómo estés conectada contigo misma, de cómo magnifiques las sensaciones en tu mente, es meramente subjetivo”. Además sentirlo en una parte específica del cuerpo se debe a la conexión que tenga la mujer con su cerebro. “La mayoría de mis pacientes reporta sentirlo en el clítoris o en los pezones, que aunque no es descabellado, claramente es una sensación desde la mente. Estamos acostumbradas a entender por clítoris, pezones y vagina los órganos más sexuales, pero en realidad son zonas erógenas. Allí podemos experimentar las pulsaciones, las dilataciones o esos corrientacitos, pero fácilmente eso se puede ir a la mitad de los dedos de los pies, al coxis o a donde tú quieras”, sonríe la Terapeuta, mientras ejemplifica.

La anatomía femenina se presta para experimentar el orgasmo en cualquier posición, explica nuestra invitada: “de pie, en cuatro, sentada, acostada, agarrada del techo, con otra mujer, con un juguete o como sea. Y aunque conseguirlo depende de movimientos, fricciones, intensidad o disposición, la mayoría de mujeres que tiene orgasmos debe estar en una posición específica, con un movimiento, frotación e intensidad específicos, y de no ser así, cuesta trabajo conseguirlo. Esto se debe a que condicionamos la mente y el cuerpo y sucede especialmente en mujeres que desde niñas no se exploran, no se atreven a conocer su cuerpo”.

 

La terapeuta Martha Mejía concluye con un consejo a todas las mujeres: “El orgasmo, ese reflejo incontrolable, es tan sensible que tú lo tienes ahí y puedes invitarlo en cualquier momento: en la ducha, en la cama, en la silla... donde quieras. No lo reserves para la noche, con la luz apagada, bajo las sábanas y con tu pareja. Concilia con él, invítalo. ¡Déjalo pasar a tomar un café contigo!”

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