Sexologa Martha Mejia

El ser humano es un ser sexual desde que nace hasta que muere; lo que va cambiando es la forma de manifestar dicha sexualidad en las etapas de la vida.

"Se puede perder en esta etapa, algunos factores como la potencia, como cuando se estaba mas joven, pero se pueden ganar la confianza, la experiencia, la presencia, el trascender en la sensorialidad y el erotismo por sobre la genitalidad, la lujuria y la carnalidad. De ahí claramente que no se acaba sino se transforma", explica la sexóloga Martha Mejía.

El apetito sexual en esta edad también varia, según cada mujer. A veces al perder el miedo al embarazo no deseado libera y potencia el deseo; en otras ocasiones los cambios en los genitales con atrofia vulvovaginal, la caída de los estrógenos y testosterona deterioran la capacidad de respuesta y bajan el deseo, señala el Dr Santiago Cedrés, presidente de la sociedad uruguaya de Sexología y miembro de la Academia Internacional de Sexología Medica.

Lo mas importante en la sexualidad femenina, añade, son los factores contextuales, como lo es el escenario erótico, el vinculo de pareja y cuanto se habilita para el placer sexual.

Afirmación con la que concuerda la Dra. Martha Mejía, quien agrega que se debe partir de que los órganos sexuales mas importantes del ser humano son el cerebro, la piel (el mas extenso) y los sentidos. Por ello la vida sexual puede llegar hasta el último momento de la existencia, asociado o no al coito. Ahora, dice el experto, si antes de la menopausia, la mujer era activa sexualmente, no va a haber inconveniente. Si por el contrario, tenia problemas con su intimidad, tampoco sufrirá cambios.

Cabe anotar que el organismo también va cambiando. A medida que una mujer se acerca a la menopausia, sus niveles de estrógenos comienzan a disminuir; esto puede causar afectación en las paredes vaginales, adelgazamiento, falta de lubricación, un poco mas de sensibilidad o mas receptiva al dolor por la misma razón, pero todo tiene manejo por parte del especialista.

"La atrofia vulvovaginal (AVV) es una condición frecuente, muchas veces subdiagnosticada y que afecta profundamente la calidad de funcionamiento sexual y la satisfacción de las mujeres en la etapa postmenopausica. Aunque los síntomas somáticos del climaterio como sofocos, los sudores nocturnos y la fatiga son los mas frecuentes, se publica que el 50% de las mujeres tienen también síntomas genitales", explica el Dr Cedrés.

Pero también afirma que el tratamiento hormonal en esta etapa de la vida es altamente efectivo para los síntomas moderados a severos. También es cierto que las enfermedades o el consumo de medicamentos pueden tener prioridad en esta etapa, pero se pueden controlar a nivel medico. Para la doctora Mejía, si una persona se siente bien en todos los sentidos, también mejora su parte intima; por eso recomienda mantener una alimentación saludable, hacer ejercicio y vivir con serenidad, manejando las emociones. "El envejecimiento trae consigo cambios fisiológicos, pero esto nunca condiciona la vida sexual de una mujer o de una pareja", agrega.

Consulte al especialista

En todas las etapas de la vida, se debe acudir al especialista. Según el doctor, en la consulta no solo se realiza tratamiento, sino que también prevención, promoción y rehabilitación de los trastornos del sexo y la sexualidad. En general, dice la Dr. Martha Mejía es importante consultar cuando se presenta alguna disfunción sexual, hay dolor en la penetración, dificultad por enfermedades, limitaciones físicas, entre otros.

Comunicación y confianza

La sexóloga Martha Mejía enfatiza en que es importante mantener con la pareja:

• Una comunicación abierta y sincera para expresar lo que esta experimentando el cuerpo. Explorar sentimientos, inquietudes y entregar los cambios y temores para enfrentarlos juntos.
• Modificar rutinas dedicando mucho mas tiempo a la etapa de la excitación, masajes, juegos previos, estímulos mutuos. Usar aceites, juguetes, etc.
• Varias las posiciones, los ambientes y los lugares para disfrutar con el otro.
• Compartir con complicidad actividades en otros contextos: sociales, recreativos, deportivos; de esa manera, se fortalece el vinculo amoroso

Principales mitos

Hasta hace algún tiempo, dice el Dr. Santiago, se hablaba poco del climaterio, lo que conducía a la creación de fantasías que fueron derivando en diferentes mitos:

• La menopausia es una enfermedad causada por falta de hormonas.
• Es un cambio repentino, brusco, que toma uno o dos años máximo.
• Después de la menopausia, las relaciones sexuales se terminan.
• Si no se ha tenido la regla en unos meses, se pueden mantener relaciones sin anticonceptivos.
• El sangrado irregular normalmente es indicador de cáncer.
• La menopausia siempre deja depresión.
• La menopausia es igual para todas las mujeres.
• No se dispone de tratamiento seguro, ni medidas de prevención para los riesgos asociados.

Estudios al respecto ponen de manifiesto la relevancia de la educación, evidenciando que a mayor nivel de formación académica, mejor vivencia del climaterio, agrega el experto.